Acqua Detox – La soluzione per l’estate Preparare l’acqua detox è facile e divertente, aiuta a sgonfiarsi e a risvegliare il metabolismo. Un modo sano e gustoso per idratarsi durante la giornata!
Come scegliere la giusta acqua per te L’acqua non è tutta uguale, ci sono varie tipologie per aiutare e garantire un sano equilibrio fisico per affrontare particolari stati di disagio.
Da dove ha origine il detto: “hai scoperto l’acqua calda” Ogni giorno, quando vogliamo prendere in giro una persona su una cosa ovvia rispondiamo “hai scoperto l’acqua calda”, ma vi siete mai domandati da dove ha origine questo detto?
Acqua e attività fisica: l’accoppiata perfetta per la salute Vi siete mai chiesti se la vostra idratazione durante l’attività fisica è giusta? Molti studi indicano di idratarsi in tre fasi: prima, durante e dopo
L’importanza della corretta idratazione anche in inverno Bere in inverno, un’ azione difficile da fare ma portatrice di benefici
L’acqua favorisce la digestione: come sopravvivere alle abbuffate Esistono molti stratagemmi da utilizzare per favorire la digestione di un pasto eccessivo o pesante.
Qualche piccolo consiglio per non sprecare l’acqua A volte non ci pensiamo. Ma con alcuni semplici comportamenti quotidiani possiamo contribuire a ridurre notevolmente lo spreco di acqua. L’acqua potabile è una risorsa fondamentale, indispensabile per tutti
Sfatiamo il falso mito dell’acqua gassata Sfatiamo un falso mito. Non è vero che l’acqua gassata fa male. Se viene bevuta durante i pasti può essere un valido aiuto nel processo digestivo. Ma l’acqua con le bollicine ha anche delle caratteristiche specifiche durante il consumo dei pasti
Bere acqua non fa ingrassare L’acqua non fa ingrassare. Sembra una casa scontata ma in realtà questa caratteristica è propria dei suoi elementi. Il corpo umano è formato per il 65% da acqua, ma soprattutto l’acqua (H2O) non contiene calorie
Un’acqua che fa bene: le ragioni per una corretta idratazione Idratazione significa bere acqua in quantità adeguate per garantire la salute al corpo. Con le temperature calde assumere la giusta quantità di liquidi è un’esigenza fondamentale.
